Aquafitness (Flachwasser) ist ein neues Sportangebot beim TUS-Empelde

Aquafitness (Flachwasser) ist ein neues Sportangebot beim TUS-Empelde

Aquafitness wird für bestehende Mitglieder als Zusatz angeboten, für neue Interessenten bieten wir Aquafitness als Kursangebot an.

Bei Aquafitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Im Wasser ergeben sich Unterschiede zum Land  hinsichtlich Temperatur, Druck, Auftrieb und Widerstand. Da Aqua-Fitness eine gelenkschonende Sportart ist, können sogar bei Knie-, Hüft- und Rückenbeschwerden davon betroffene teilnehmen. Durch den erhöhten Druck und die höhere Leitfähigkeit des Wassers wird die Leistung der inneren Organe, insbesondere der Atmungsorgane, des Herzens und der Gefäße positiv beeinflusst.

Der Kurs findet über 10 Einheiten a´45 Minuten statt. Die Gebühr beträgt für Vereinsmitglieder 33,00€ und für Nichtmitglieder 66,00€.

Termine:

• Ab 23.08.2011 Montags 13.30 Uhr
• Ab 24.08.2011 Dienstags 8.30 Uhr
• Ab 25.08.2011 Donnertags 18.00 Uhr

Anmeldungen über Sonja Steingräber Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , telefonisch 05109 / 563311 oder Meike Boltze Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.