Nordic Walking

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 05. Mai 2010 um 14:17 Uhr

Nordic Walking Gruppe TuS Empelde

Übungsleiterin Birgit Westhaus hat Anfang 2005 beim Niedersächsischen Skiverband einen Trainerschein als Nordic Walking Trainerin gemacht und seither regelmäßig an Fortbildungen teilgenommen. Beim TuS Empelde Kurse gibt sie Kurse seit Herbst 2006.

Aus den Kursen hat sich inzwischen eine feste Gruppe von ca. 8 Frauen unterschiedlichen Alters gebildet, die den regelmäßigen Termin schätzen, da man bei (fast) jedem Wetter geht und da das Walken in Gesellschaft mehr Spaß macht.
Nordic Walking ist ein ausgesprochen gesunder Ausdauersport, der sehr umfassend fast alle Muskelgruppen anspricht, aber keinen überfordert. Das Wohlbefinden ist hinterher sehr groß. Dazu trägt auch die nette Atmosphäre in der Gruppe bei.

Wir walken am Dienstagnachmittag von 15 bis 16:30 Uhr (im Sommer ggf. später). Treffpunkt ist der Parkplatz am Freibad in Empelde. Wir laufen das ganze Jahr durch, außer in den Schulferien und bei starkem Regen oder Glätte. Die Gruppe  freut sich noch über neue Teilnehmer, auch Anfänger können jederzeit einsteigen, die Technik kann man unter Anleitung schnell erlernen. TuS Mitglieder können ohne zusätzliche Teilnahmegebühr das Angebot wahrnehmen. Wer nicht Mitglied im TuS Empelde ist, kann sich für einen Kurs, der in der Regel von Ferien zu Ferien geht (ca. 10 Mal) anmelden. Nordic Walking Stöcke werden gegen Kaution verliehen.